汗蒸幕真正的魅力在於往返於多個主題房間之間，讓身體時而升溫、時而降溫。在接近70度的高溫房裡出一場大汗，再走進冰涼的冷房，這個過程本身就是一種獨特的體驗。
熱過之後是冷，冷熱兩極的樂趣
汗蒸幕通常設有黃土房、鹽房、炭窯房等溫度和材質各不相同的多個高溫房，而對面則設有鋪滿冰塊的冷房。在熱房裡出汗後走進冷房，身體會瞬間感到清涼暢快，這種溫度上的強烈對比，往往是外國遊客初次體驗汗蒸幕時最感新奇、印象最深的瞬間。事實上，在許多汗蒸幕中，冷房也是最受歡迎的空間之一。
體驗方法
1. 選擇喜歡的高溫房，進入約10~15分鐘出汗 2. 如果感覺太熱或頭暈，請立即出來休息 3. 移步到涼爽的冷房，為身體降溫 4. 充分飲水，交替體驗高溫房與冷房
小貼士
如果是第一次體驗，建議從溫度最低的房間開始，慢慢適應 在高溫房中可能會感到眩暈，不要勉強，最好多次短時間進入 為防止脫水，每次換房時請及時用水或甜米露補充水分
